明日が楽しみだから眠れない

HSP気質、不眠、肌荒れ、美容などについて書きます。育児日記、猫のこともたまに書きます。まあ基本的に好きなこと書きます。同じ悩みを持つ人と一緒に、共有して改善していきたい。ゲーム禁止で育ったけどサバゲーができるようになりたい。

過眠

不眠と過眠

こんにちは。2回目の投稿にして重い話題なんですが、昼寝をしていたら13時を過ぎていたので書こうと思います。 私は小さい頃から寝つきがとてつもなく悪かったです。大人になった今では、不眠と過眠を繰り返す体質になってしまいました。不眠はひどくてどれ…

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